Sepertiga waktu dalam 24 jam umumnya teralokasikan untuk tidur. Tentunya, beristirahat berbeda dengan habiskan waktu. Tubuh memang memerlukan istirahat keseluruhnya yang cukup dan berkualitas. Sebetulnya, sebagian orang yang mengacaukan siklus tidurnya dengan furniture kamar set yang kurang nyaman. Mereka rasakan dampak fisik, emosional, dan mental dari kurang tidur. Agar lebih mudah terlelap, coba aplikasikan tips design dari situs homeadvisor.com berikut ini.
* Ubah situasi
Ubahla
http://submitfree.esy.es/review/give-your-garden-the-best-by-buying-rattan-garden-furniture/
h dekorasi kamar senyaman mungkin untuk bikin kondisi yang berbeda dari awalnya. Usahakan kamar menjadi tempat ternyaman di rumah. Ibaratnya, kamar yakni lokasi untuk berlibur terbaik. Gunakan beberapa warna lembut yang buat enjoy. Pink pupus, biru muda, dan hijau, contohnya. Tidak perlu mengecat lagi semua bagian tembok kamar. Beri saja aksen di sekitaran pintu atau langit-langit.
http://bloggerseo.hol.es/review/mengubah-rumah-anda-menjadi-rumah-kantor/
http://bloggerseo.hol.es/review/mengubah-rumah-anda-menjadi-rumah-kantor/
* Singkirkan tehnologi
Geser TV, computer, dan treadmill keluar dari ruang tidur. Ketiganya bukan faktor dekoratif. Satu kali lagi , barang-barang itu justru akan mengubah perhatian dari ide istirahat. Kamar harus diibaratkan dengan tidur, bukan aktivitas lainnya. Kemudian, pakai lampu temaram yang mengondisikan penghuni kamar untuk mudah terlelap.
